Wethouder Houwing benadrukt het belang van vitaal ouder worden. “Het gaat niet alleen om het behoud van soepele spieren, maar ook om het bevorderen en onderhouden van sociale contacten. Eenzaamheid ligt op de loer en we moeten elkaar daarom stimuleren om deel te blijven nemen aan sociale en sportieve activiteiten. Daarin willen we als gemeente ook optimaal faciliteren.” Petra van den Bosch, beter bekend als sportieve Combicoach van de gemeente, is het roerend met haar eens. “Wij zien gewoon dagelijks welk effect bewegen in groepsverband heeft. Daar kan echt geen pilletje tegenop hoor!”

Fietstocht
Petra heeft een fietstocht van ongeveer 30 km uitgezet. De tocht start tussen 13.00 en 13.45 uur vanaf het dorpshuis in Exloo (achter de basisschool aan de Hoofdstraat). Wie wel mee wil doen, maar geen fietsmaatje heeft, kan zich aansluiten bij Petra. Zij vertrekt om 13.45 uur.

Aanmelden Actief Borger-Odoorn
In verband met de voorbereidingen, is aanmelden verplicht. Dit kan via het activiteitenplatform www.actiefborgerodoorn.nl of rechtstreeks bij de combicoach Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Deelname is gratis.

Doortrappen.nl
Door te fietsen, en te bewegen in het algemeen, blijven ouderen langer gezond, sociaal actief en zelfredzaam. Toch zijn ze ook kwetsbaar in het verkeer. Met de komst van de e-bike, is het aantal fietsongelukken enorm toegenomen. Daarom heeft de landelijke campagne Doortrappen een meervoudig doel: senioren motiveren te blijven fietsen en te informeren en instrueren hoe dit veilig te doen. Op www.doortrappen.nl staat alle informatie, tips en adviezen over veilig fietsen.